پاورپوینت (اسلاید) غلبه بر استرس و اضطراب شب امتحان

استرس امتحان,اضطراب امتحان,اضطراب شب امتحان,دانلود پاورپوینت,دانلود مقاله,روش های کاهش استرس قبل از امتحان,روشهاي صحيح مطالعه,روشهاي كاهش و درمان اضطراب,غلبه بر استرس,کودک و اضطراب,گامی به سوی موفقیت بیشتر,مقابله با اضطراب
دانلود فایل پاورپوینت (اسلاید) غلبه بر استرس و اضطراب شب امتحان

دانلود فایل

توضیحات:پاورپوینت ارائه کلاسی رشته روانشناسی و علوم تربیتی با موضوع غلبه بر استرس و اضطراب شب امتحان در حجم 26 اسلاید.بخشی از متن:همه ما پيش از امتحان يا وقايع مهم ديگر ،درجاتي از نگراني يا تنش را تجربه مي كنيم. در واقع مقادير كم اضطراب ونگراني ما را بر مي انگيزد و به ما كمك مي كند ولي نگراني بيش از حد مي تواند مشكل ايجاد كند مخصوصا اگر در جريان آماده سازي و انجام امتحان‌ها مزاحمت ايجاد كند. برای مقابله با اضطراب در این مواقع گامهایی وجود دارد که در این مقاله به آن پرداخته می شود.فهرست مطالب:گامی به سوی موفقیت بیشترمقابله با اضطرابروش های کاهش استرس قبل از امتحانروشهاي كاهش و درمان اضطراب امتحاناستفاده از روشهاي صحيح مطالعهآماده سازي مي تواند كمك كندتغيير دادن نگرش هاي خودنكات پايه را فراموش نكنيدبه محض دريافت برگه امتحانپيش از پاسخ دادن به سؤالات امتحاني، لحظه‌اي صبركنيد و نكات زير را رعايت كنيد:اگر اضطراب ادامه يابدگاهي اوقات اضطراب ممكن است ادامه يابد و مانع شودکودک و اضطرابچگونه می توانم به کودکم کمک کنم تا با این اضطراب کنار بیاید؟چگونه با باید اضطراب در شب روبرو شویم؟

 
پرداخت و دانلود

برچسب ها:
غلبه بر استرس دانلود پاورپوینت دانلود مقاله غلبه بر استرس اضطراب امتحان استرس امتحان اضطراب شب امتحان گامی به سوی موفقیت بیشتر مقابله با اضطراب روش های کاهش استرس قبل از امتحان روشهاي صحيح مطالعه کودک و اضطراب روشهاي كاهش و درمان اضطراب

  • مبانی نظری پیمان شکنی زناشویی

    مبانی نظری پیمان شکنی زناشویی برچسب ها: مبانی نظری پیمان شکنی زناشوییمبانی نظری پیمان شکنی زناشوییپیمان شکنیعوامل پیش‌بینی کننده‌ خیانتعوامل شخصیتی‌ و فردی‌عوامل موقعیتی‌عوامل اجتماعی‌عوامل مربوط به ارتـباط زناشویی‌عهدشکنی زناشویی رفتن به سایت اصلی مبانی نظری پیمان شکنی زناشویی دسته…

  • مدیریت منابع انسانی و راههای آن

    اهداف مدیریت منابع انسانی,دانلود تحقیق,راههای مدیریت منابع انسانی,روش های مدیریت منابع انسانی,رویکردهای مدیریت منابع انسانی,فلسفه مدیریت منابع انسانی,مدیریت منابع انسانی,مدیریت منابع انسانی چیست,مدیریت نیروی انسانی,وظایف مدیریت منابع انسانی دانلود فایل مدیریت منابع انسانی و راههای آن دانلود فایل توضیحات:مقاله مدیریت…

  • مقاله ترجمه شده بررسی آزمایشگاهی روی رفتار سیکلی دیوار برشی فولادی بازشودار

    2012,FRP,ISI,word,بازشو,ترجمه مقاله,دانلود ترجمه مقاله,دانلود مقاله عمران,دیوار برشی فولادی,دیوار برشی فولادی بازشو,عمران,مقاله انگلیسی,مقاله ترجمه,مقاله ترجمه شده عمران,مقاله مهندسی عمران,مهندسی عمران دانلود فایل مقاله ترجمه شده بررسی آزمایشگاهی روی رفتار سیکلی دیوار برشی فولادی بازشودار دانلود فایل توضیحات:مقاله ترجمه شده بررسی آزمایشگاهی…

  • جزوه روسازی راه (دستنویس)

    جزوه روسازی راه (دستنویس) برچسب ها: راه روسازی مقاومت وسایل نقلیه شرایط جوی آب و هوا اقلیم بستر طبیعی زیر اساس دانه بندی تراکم اساس لایه ها آسفالت آستر بیندر قشر نهایی توپکا قیر رفتن به سایت اصلی جزوه روسازی…

  • پاورپوینت (اسلاید) تیم و گروه

    پاورپوینت تیم و گروه,تحقیق تیم و گروه,تیم و گروه,خرید فایل,دانلود رایگان,دانلود فایل,دلایل تشکیل گروه,عوامل انسجام گروه,عوامل موثر بر عملکرد گروه ها,فرافایل,مقاله تیم و گروه,همکاری در فروش دانلود فایل پاورپوینت (اسلاید) تیم و گروه دانلود فایل توضیحات:پاورپوینت تیم و گروه، در…

  • تحقیق اکوتوریسم و غارنوردی

    اکوتوریسم و غارنوردی,انواع,تاریخچه غارنوردی,دانلود تحقیق,رشته محیط زیست,غار,غار پبده,غار چهل خانه,غار خربس,غار سلمان,غار سنگتراشان جهرم,غار شاپور,غار طرنگ,غار علیصدر,غار لاديز,غار میرزا,غارنوردی,غارهای بان مسیتی دانلود فایل تحقیق اکوتوریسم و غارنوردی دانلود فایل توضیحات:تحقیق ارائه کلاسی رشته محیط زیست با موضوع اکوتوریسم و غارنوردی،…

  • پاورپوینت استانداردهای فیزیکی مدرسه ابتدایی

    استاندارد مدرسه,استانداردهای مدرسه ابتدایی,پاورپوینت مدرسه,پاورپوینت معماری,پروژه معماری,تحقیق معماری,خرید فایل,دانلود پاورپوینت,شكل ساختمان مدرسه,طراحی مدرسه,فرافایل,مدرسه ابتدایی,مكان احداث مدرسه,موقعیت ساختمان,نحوه ساخت مدرسه دانلود فایل پاورپوینت استانداردهای فیزیکی مدرسه ابتدایی دانلود فایل توضیحات:پاورپوینت ارائه کلاسی با موضوع استانداردهای فیزیکی مدرسه ابتدایی، در حجم 25…

  • پاورپوینت (اسلاید) رفتار مصرف كننده، تحقيقات بازار و تبليغات

    اسلاید رفتار مصرف کننده,اصل پارتو,تبليغات الکترونیک,تحقيقات بازار,رفتار مصرف كننده Online,رفتار مصرف کننده در بازار الکترونیک,فرآيند تصميم‌گيري مصرف كننده,قانون پارتو,مدل تصميم مشتري,مصرف کنندگان online,يادگيري رفتار مصرف كننده Online دانلود فایل پاورپوینت (اسلاید) رفتار مصرف كننده، تحقيقات بازار و تبليغات دانلود فایل…

  • تحقیق تحلیل حقوقی جرم شناختی جرایم اقتصادی ناشی از فعالیت شرکت های هرمی

    پایان نامه تحلیل حقوقی جرم شناختی,پایان نامه حقوق,تحلیل جرم شناختی جرائم اقتصادی,تحلیل حقوقی جرایم اقتصادی,تحلیل حقوقی جرم شناختی,جرم شناختی جرایم اقتصادی,دانلود پایان نامه جرایم اقتصادی,دانلود تحقیق,شرکت هرمی,فعالیت شرکت های هرمی دانلود فایل تحقیق تحلیل حقوقی جرم شناختی جرایم اقتصادی ناشی…

  • برنامه اسمبلي ادغام کردن دو جمله با یکدیگر

    Assembly,ادغام کردن دو جمله,اسمبلی,برنامه,برنامه اجرایی,برنامه اسمبلی,برنامه نويسي,برنامه نویسی اسمبلی,پروژه اسمبلی,ترکیب دو جمله,ترکیب کردن دو جمله,زبان اسمبلی,زبان ماشین,سورس کد,کامپایلر,کد اسمبلی,کدنویسی دانلود فایل برنامه اسمبلي ادغام کردن دو جمله با یکدیگر دانلود فایل توضیحات:سورس كد و برنامه اجرايي پروژه ادغام کردن دو…

  • دانلود نقشه شهرهای استان تهران

    دانلود نقشه شهرهای استان تهران,شیپ فایل شهرهای استان تهران,شیپ فایل نقطه ای شهرهای استان تهران,لایه جی آی اسی شهرهای استان تهران,نقشه شهرهای استان تهران دانلود فایل دانلود نقشه شهرهای استان تهران دانلود فایل شیپ فایل نقطه ای شهرهای استان تهرانمشخصات…

  • پاوررپوینت امام خمینی و حوزه علمیه

    پاوررپوینت امام خمینی و حوزه علمیه برچسب ها: امام خمینی و حوزه رفتن به سایت اصلی پاوررپوینت امام خمینی و حوزه علمیه دسته بندي : عمومی » گوناگون جزئیات و دریافت زندگی نامه امام خمینی (قدس سره)سید روح الله خمینی…

  • پاورپوینت اپیدمیولوژی (مطالعات مداخله‌ای)

    اپیدمیولوژی تجربی,انتخاب جمعیت مرجع,پاورپوینت اپیدمیولوژی,پاورپوینت مطالعات مداخله‌ای,تعریف کارآزمایی بالینی,جمعیت مورد مطالعه,دارونما,دانلود پاورپوینت,مطالعه تجربي روي انسان,هدف کارآزمایی بالینی دانلود فایل پاورپوینت اپیدمیولوژی (مطالعات مداخله‌ای) دانلود فایل توضیحات:پاورپوینت اپیدمیولوژی (مطالعات مداخله‌ای) ، در حجم 51 اسلاید.بخشی از متن:کارآزمایی بالینی مطالعه‌ای است آینده‌نگر…

  • پاورپوینت زايمان، وضع حمل و نفاس

    پاورپوینت زايمان، وضع حمل و نفاس برچسب ها: اداب غسل دهم زایماناحکام استحاضه بعد از زایماناحکام نفاس خامنه ایغسل بعد از زایمان مکارم شیرازیغسل نفاس برای نوزاداحکام استحاضه بعد از زایمان خامنه ایچند روز بعد زایمان نماز بخوانیمنفاس چند روز…

  • دانلود شیپ فایل آبراهه های استان البرز

    آبراهه,استان البرز,البرز,دانلود,رودخانه,شیپ فایل,شیپ فایل آبراهه,شیپ فایل آبراهه های استان البرز,شیپ فایل رودخانه,شیپ فایل رودخانه های استان البرز,لایه آبراهه های استان البرز,نقشه,نقشه آبراهه های استان البرز,نقشه رودخانه های استان البرز دانلود فایل دانلود شیپ فایل آبراهه های استان البرز دانلود فایل…

  • تحلیل و طراحی پی نواری با نرم افزار سیف

    تحلیل و طراحی پی نواری با نرم افزار سیف برچسب ها: فونداسیون شالوده نواری گسترده ساختمان طراحی پانچ تحلیل سیف ترکیب بار خاک رفتن به سایت اصلی تحلیل و طراحی پی نواری با نرم افزار سیف دسته بندي : فنی…

  • پاورپوینت فصل نهم کتاب مدیریت منابع انسانی (ابطحی)

    اهمیت برنامه ریزی نیروی انسانی,برنامه ریزی نیروی انسانی,تعریف برنامه,دانلود پاورپوینت,دکتر حسین ابطحی,فصل نهم,فصل نهم کتاب ابطحی,مدیریت منابع انسانی,مدیریت منابع انسانی ابطحی,مراحل برنامه ریزی نیروی انسانی,مزایای برنامه ریزی نیروی انسانی دانلود فایل پاورپوینت فصل نهم کتاب مدیریت منابع انسانی (ابطحی) دانلود…

  • پروپوزال بررسی HSE و اجرای آن در بندر خرمشهر

    پروپوزال بررسی HSE و اجرای آن در بندر خرمشهر برچسب ها: پروپوزال مدیریتبازرگانی دریاییدانلود پروپوزالپروپزالپایان نامه مدیریتHSEبندر خرمشهرمدیریت امور گمرکیمدیریت و بازرگانی دریاییپروپوزال آمادهرشته مدیریتپروپوزال HSEبیان مسئلهاهمیت و ضرورت تحقیقپیشینه تحقیقروش تحقیق رفتن به سایت اصلی پروپوزال بررسی HSE و…

  • طرح توجیهی تولید شیر

    business plan,word,ارزیابی اقتصادی,امکان سنجی تولید شیر,تولید شیر,دانلود طرح توجیهی,ساخت شیر,شیر,طرح تجاری,طرح توجیهی,طرح توجیهی تولید شیر,طرح کارآفرینی,طرح کسب و کار,طرح کسب و کار تولید شیر,کارآفرینی دانلود فایل طرح توجیهی تولید شیر دانلود فایل توضیحات: این طرح توجیهی (طرح تجاری) در زمینه…

  • جزوه آموزشی نرم افزار حسابداری مالی همکاران سیستم نسخه 2.7

    جزوه آموزشی حسابداری,جزوه آموزشی حسابداری مالی,دانلود جزو ه آموزشی حسابداری مالی,دستورالعمل نرم افزار حسابداری مالی,راهنمای کاربری حسابداری,راهنمای کاربری حسابداری مالی,نرم افزار حسابداری مالی همکاران سیستم,نرم افزار همک,همکاران سیستم دانلود فایل جزوه آموزشی نرم افزار حسابداری مالی همکاران سیستم نسخه 2.7…

  • پاورپوینت طراحی سیستم های آبیاری قطره ای

    پاورپوینت طراحی سیستم های آبیاری قطره ای برچسب ها: آموزش طراحی سیستم آبیاری قطره ای رایگاننقشه طراحی آبیاری قطره اینرم افزار طراحی آبیاری قطره اینمونه طرح آبیاری قطره ایطراحی و اجرای ابیاری قطره ایآبیاری قطره ای در کشاورزینکات آبیاری قطره…

  • روتور طراحی شده در سالیدورک و کتیا

    catia,solidworks,چرخانه,چرخانه سالیدورک,چرخانه کتیا,دانلود پروژه سالیدورک,دانلود پروژه کتیا,دانلود پروژه نقشه کشی صنعتی,روتور,روتور در سالیدورک,روتور در کتیا,روتور سالیدورک,روتور کتیا,طراحی صنعتی,مکانیک,نقشه اجرایی,نقشه کشی صنعتی دانلود فایل روتور طراحی شده در سالیدورک و کتیا دانلود فایل روتور (چرخانه) طراحی شده در سالیدورک و کتیاقابل…

  • مجموعه 200 نمونه سوال از فصل دوم کتاب ریاضی دوازدهم انسانی

    مجموعه 200 نمونه سوال از فصل دوم کتاب ریاضی دوازدهم انسانی برچسب ها: دنبالهالگودنباله حسابیدنباله عددیدوازدهم انسانیفصل 2کنکورکنکور 98کنکور ریاضیسوالات کنکورنمونه سوال ریاضیریاضی کنکور 98 رفتن به سایت اصلی مجموعه 200 نمونه سوال از فصل دوم کتاب ریاضی دوازدهم انسانی…

  • مقاله ترجمه شده تثبیت فرکانس سیستم برق حرارتی-آبی با واحد SMES کنترل شده با منطق فازی

    الگوریتم,الگوریتم ژنتیک,الگوریتم ژنتیک در برق,بهینه سازی ازدحام ذرات,ترجمه مقاله,ذخیره ی انرژی ابررسانای مغناطیسی,فضای مقررات زدایی شده,کنترل اتوماتیک تولید نیرو,کنترلر منطق فازی,مقاله انگلیسی برق,مقاله ترجمه الگوریتم ژنتیک,مقاله ترجمه شده دانلود فایل مقاله ترجمه شده تثبیت فرکانس سیستم برق حرارتی-آبی با واحد…

  • آموزش تصویری اجرای مدلهای شبکه عصبی و فازی در نرم افزار متلب

    آموزش تصویری,آموزش متلب,پاورپوینت متلب,دانلود پاورپوینت,شبکه عصبی در Matlab,شبکه عصبی در متلب,شبکه عصبی مصنوعی,شبکه عصبی مصنوعی در متلب,فرافایل,مدل شبکه عصبی,مدل فازی,مدل فازی در متلب,منطق فازی,منطق فازی در Matlab,منطق فازی در متلب دانلود فایل آموزش تصویری اجرای مدلهای شبکه عصبی و فازی…

  • پاورپوینت شبکه های اجتماعی (Social Networks)

    پاورپوینت شبکه های اجتماعی (Social Networks) برچسب ها: شبکه مجازی لاین وایبر واتساپ توییتر ایمو رفتن به سایت اصلی پاورپوینت شبکه های اجتماعی (Social Networks) دسته بندي : عمومی » گوناگون جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت ارائه کلاسی با موضوع شبکه…

  • وحشي بافقي، سرآمد شاعران محلي يزد

    آثار وحشی بافقی,اشعار وحشی بافقی,تحقیق ادبیات,دانلود تحقیق ادبیات,زندگینامه وحشی بافقی,سبک اشعار وحشی بافقی,شاعران یزد,مضامین اشعار وحشی,معاصران وحشی بافقی,مكتب وقوع,وحشي بافقي,وحشي بافقي کیست دانلود فایل وحشي بافقي، سرآمد شاعران محلي يزد دانلود فایل توضیحات:تحقیق با موضوع وحشي بافقي، سرآمد شاعران محلي…

  • یادگیری بر اساس رویکرد پروژه ای در مراکز پیش دبستانی

    آموزش پیش دبستانی,آموزش در پیش دبستانی,آموزش در مدارش,آموزش کودک,آموزش کودکان,بازی,پروژه,پیش دبستانی,خلاقیت,دانلود پروژه,روش پروژه ای,رویکرد پروژه ای,رویکرد پروژه ای در مراکز پیش دبستانی,فرافای,کنجکاوی,گردش علمی,نوآموز,واحد کار دانلود فایل یادگیری بر اساس رویکرد پروژه ای در مراکز پیش دبستانی دانلود فایل توشیحات:تحقیق یادگیری…

  • طرح توجیهی احداث کارخانه ملامین

    امکان سنجی تولید ملامین,دانلود طرح توجیهی,طرح تجاری,طرح تجاری احداث کارخانه,طرح توجیهی,طرح توجیهی احداث کارخانه,طرح توجیهی احداث کارخانه ملامین,طرح کسب و کار,طرح کسب و کار تولید ملامین,کارآفرینی,مطالعه امکانسنجی,ملامین,ملامین نی ریز دانلود فایل طرح توجیهی احداث کارخانه ملامین دانلود فایل توضیحات:این طرح…

  • پاورپوینت کتاب تک جلدی مبانی رفتار سازمانی استیفن رابینز

    پیش درآمدی بر رفتار سازمانی,ترجمه پارسائیان و اعرابی,دانلود پاورپوینت,دانلود پاورپوینت کتاب,رفتار سازمانی در سطح جهانی,کتاب تک جلدی,مبانی رفتار سازمانی استیفن رابینز,مبانی رفتار سازمانی رابینز,مبانی رفتار فرد,مفاهیم اصلی انگیزش دانلود فایل پاورپوینت کتاب تک جلدی مبانی رفتار سازمانی استیفن رابینز دانلود…

  • تحقیق آشنایی با کهکشان ها و سیارات

    آشنایی با سیارات,آشنایی با کهکشان ها,آینده ی کهکشان راه,تحقیق اخترشناسی,دانلود تحقیق,دانلود مقاله,سیارات منظومه شمسی,کهکشان راه شیری,کهکشان ها,کهکشان های بیضوی,کهکشان های مار پیچی,کهکشان های نامنظم,مشخصات کهکشان راه شیری,مقاله اخترشناسی دانلود فایل تحقیق آشنایی با کهکشان ها و سیارات دانلود فایل توضیحات:تحقیق…

  • تحقیق سلامت سازمانی

    اهمیت سلامت سازمانی,تحقیق رشته مدیریت,حفظ سلامت سازمانی,دانلود تحقیق,سازمان سالم,سلامت س,سلامت سازمان,سلامت سازمانی,عوامل سلامت سازمانی,مفهوم سازمان,مفهوم سلامت,مفهوم سلامت سازمانی,منابع سلامت سازمانی,ویژگیهای سازمان سالم دانلود فایل تحقیق سلامت سازمانی دانلود فایل توضیحات:تحقیق سلامت سازمانی، در قالب فایل word و در حجم 21 صفحه.این…

  • پاورپوینت فصل ششم کتاب حسابداری مدیریت تألیف دکتر شباهنگ

    بودجه جامع,بودجه عملياتي,بودجه فروش,بودجه مالی,بودجه مقادير توليد,پاورپوینت بودجه بندی,حسابداری مدیریت شباهنگ,دانلود پاورپوینت,دانلود تحقیق,رضا شباهنگ,شباهنگ,فرافایل,فصل ششم کتاب حسابداری مدیریت,مفاهیم اصلی بودجه بندی,وظايف بودجه بندي دانلود فایل پاورپوینت فصل ششم کتاب حسابداری مدیریت تألیف دکتر شباهنگ دانلود فایل توضیحات:پاورپوینت فصل ششم کتاب…

  • پاورپوینت عمليات رواني يا بعد اجتماعي جنگ نرم

    پاورپوینت عمليات رواني يا بعد اجتماعي جنگ نرم برچسب ها: مقاله عملیات روانی و جنگ نرمجنگ روانیفرق جنگ روانی با عملیات روانیعملیات روانی pdfعملیات روانی در جنگانواع جنگ نرمتحقیق کلاسی جنگ نرمجنگ نرم pdf رفتن به سایت اصلی پاورپوینت عمليات…

  • پاورپوینت (اسلاید) تست های رسوبی DID & SRID

    DID AND SRID,پاورپوینت تست های رسوبی,پاورپوینت علوم آزمایشگاهی,پروژه تست های رسوبی,تحقیق تست های رسوبی,تست DID,تست DID AND SRID,تست SRID,تست رسوبی,تست های پرسی پیتاسیون,تست های رسوبی,دانلود پاورپوینت,دانلود تحقیق,علوم آزمایشگاهی,فرافای دانلود فایل پاورپوینت (اسلاید) تست های رسوبی DID & SRID دانلود فایل…